logo_uj.png   Újpesti Jógacentrum
és Egészségsziget
logo_uj.png

A Sivananda jógarendszerével 2000-ben ismerkedtem meg és ezt követően az éltetem részévé vált. A jóga szellemében a mindennapjaim sokkal kiegyensúlyozottabbá váltak. A gyakorlatok segítettek rugalmassá, erőssé és egészségessé tenni egész testem. A jóga által a test, a szellem és a lélek egyensúlyát tapasztaltam meg. Magam is megtapasztaltam, hogy ebben a felgyorsult világban nagyobb szüksége van a nyugati ember számára erre az életmódra, mint eddig bármikor. Ezért elhatároztam, hogy jógaoktatóként fogom ezt a tudást minél több embernek átadni. Örömmel tölt el, hogy 2005 óta nagyon sok embernek sikerült segítenem a testhelyzetek (ászanák) gyakorlásában, gondolkodásmódban, jóga- és életfilozófiában. Fantasztikus érzés tölt (f)el, mikor látom a tudásra szomjazók szemében a boldogságot, ahogy minden órával többnek érzik magukat és egyre kiegyensúlyozottabb és teljesebb életet élnek. Igyekszem az itthoni és külföldi tanulmányaimat és tapasztalataimat emberközeli módon személyre szabottan továbbadni.