Sárközi Klári

Gyermekjóga

Édesapám révén már gyermekkoromban megismerkedtem a jóga alapjaival, és egyre fontosabb lett számomra. Mára a mindennapi életem részévé vált. Az egyik alapvető dolog, amit megtanított, az a tudatosság. Tudatosan élni az életet, és tudatosan gyakorolni a jógát.

Kis óvodásként kilépve az óvoda kapuján, azt mondtam az édesapámnak: „Apa én óvó néni szeretnék lenni.” Mostanra ez a kívánságom is teljesült, és több mint három éve dolgozom egy rendkívül jó óvodában.

A jógában a mozgás öröme, harmóniája, tudatossága egyesül. Boldogságot és kiegyensúlyozottságot hoz mindennapjainkba. Mint óvónő és aktív jógázó fontosnak tartom, hogy a gyakorlást már gyermekkorban elkezdjük. Az órákon, játékos kereteken belül szeretném megismertetni a gyerekekkel a jóga szépségét.